Siirry sisältöön
Keskiviikkona 4.10.2023 kello 8.30-10.00 välisenä aikana Self- ja testaakotona.fi-palveluihin kirjautuminen saattaa epäonnistua. Mikäli sinulla on etävastaanottoaika tälle ajalle, etkä pääse liittymään siihen, YTHS ottaa yhteyttä puhelimitse. Käyttökatkos johtuu päivitystyöstä. Pahoittelemme aiheutuvaa haittaa ja pyydämme kirjautumaan palveluun uudelleen päivitystöiden päätyttyä.

YHTEYDENOTTO

SelfChatissä, Self-lomakkeella tai valtakunnallisissa palvelunumeroissa:
Yleis- ja mielenterveys 046 7101073
Suunterveys 046 7101085

ASIOI VERKOSSA

Hoida terveyteesi liittyviä asioita helposti ja nopeasti opiskelijan verkkopalvelussa. Tutustu Self-palveluun.

PALVELUPISTEET

TERVEYSTIETOA

Askarruttaako oma terveytesi? Hae tietoa ja itsehoito-ohjeita opiskeluterveyden tietopankista.

PALVELUJAMME

Opiskelija palvelupisteen ovella.

Mistä palvelupisteestä saan lähipalvelut?

Olemme listanneet ensisijaisen palvelupisteesi opiskelupaikkakunnan perusteella. Muistathan aina ensin ottaa yhteyttä hoidontarpeen arviointiin.

Suunterveyttä joustavasti

Suunterveyden palveluja joustavasti

Joustava-mallin tavoitteena on saada suusi kuntoon mahdollisimman vähillä käyntikerroilla.

TUTUSTU MYÖS

Opiskelija istuu tietokoneen ääressä.

Askarruttaako oma terveytesi?

Kokeile Terveystietopankkia! Löydät sieltä kattavasti artikkeleita, tietoa ja itsehoito-ohjeita erilaisiin terveyteesi ja hyvinvointiisi liittyviin asioihin.

Mallikuva eurooppalaisesta sairaanhoitokortista.

Opiskelija, tuletko toisesta EU- tai ETA-maasta?

EU- tai ETA-maasta tulevilla opiskelijoilla täytyy olla YTHS:n palveluihin hakeutuessaan eurooppalainen sairaanhoitokortti.

Haalaripukuisia opiskelijoita kävelyllä omenat käsissään aurinkoisessa kaupungissa.

Tulevia tapahtumia

Järjestämme lukuvuoden aikana useita tapahtumia verkossa ja kampuksilla.

Ajankohtaista

Olisiko sinulla kuusi minuuttia aikaa rauhoittumiseen?

Ajankohtaista
Voit harjoitella verkkosivuillamme julkaistun tietoisuusharjoituksen avulla nykyhetkessä olemista ja rauhoittumista.

Tukea painonhallintaan etäryhmästä

Ajankohtaista
Marraskuussa alkava valtakunnallinen painonhallintaryhmä on tarkoitettu opiskelijoille, joilla on ylipainoa ja jotka toivovat tukea painonhallintaan.

Oikein kohdennettua apua – YTHS tarjoaa porrastetusti mielenterveyden hoitoa

Ajankohtaista
Syksystä 2023 alkaen YTHS tarjoaa opiskelijalle tukea mielenterveysasioissa tarpeita vastaavasti ja ilman useita asiointivaiheita. Porrasteisessa hoitomallissa palvelu tarjotaan jatkumona: mitä monimutkaisempi opiskelijan tilanne on, sitä intensiivisempää tarjottava hoito on.

Ensimmäisen vuoden opiskelija, käy vastaamassa TerveysStartti-kyselyyn!

Ajankohtaista
Syksyllä 2023 ensimmäisen korkeakoulututkintonsa aloittaneet opiskelijat voivat nyt vastata terveyskyselyyn Self-verkkopalvelussa.